Atividade física X Câncer

Todos sabem que a atividade física é indispensável para garantir uma boa saúde, e agora de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) pode também prevenir e auxiliar no combate ao câncer. De acordo com a entidade, 25% dos casos de câncer de mama poderiam ser evitados com atividades como a musculação e o câncer de colón com atividades físicas diversas. Pesquisas apontam que o fato da atividade física proporcionar alterações metabólicas e físicas saudáveis no corpo, beneficiando e eliminando fatores propícios ao risco de contrair a doença. No caso do câncer de intestino, a atividade física beneficia o peristaltismo (movimento do intestino para empurrar o bolo fecal) diminuindo o tempo de substancias cancerígenas atingirem o organismo. Muitos os exemplos foram citados em vários estudos, e muitos outros estudos estão sendo criados para verificar e nos mostrar esses benefícios. Mas que fique claro,  apenas exercícios regulares e bem executados trarão benefícios a pessoa. Não perca mais tempo, sua vida agradece!